Kálcium Plusz kapszula (6Odb)

A kalcium nélkülözhetetlen ásványi anyag a csontok, a fogak és az izmok normál működéséhez. A Kalcium Plusz kiegyensúlyozott formában biztosítja a kalcium, a D-vitamin és a K2-vitamin kombinációját, így támogatja a csontozat és az izmok egészségét minden életkorban.

Étrend-kiegészítő kapszula
Kiszerelés: 60 db
NNGYK notifikácós szám: 39433/2025

 

További információk a termékről

  • Magyar gyógyszerész fejlesztése
  • Akár már másnap kézbesítjük
  • Ingyenes kiszállítás 15.000 Ft felett
  • Hazai termék kedvező áron, raktárról

Mennyiségi kedvezmények:

3.900 Ft

Várható kiszállítás: 2025.12.09.

Komplex támogatás a kalcium, a D3- és a K2-vitamin erejével!

A csontok nemcsak testünk vázát adják, hanem folyamatosan megújuló, élő szövetek. A stressz és a kevés mozgás azonban könnyen kibillenthetik a szervezet ásványianyag-egyensúlyát. A Kalcium Plusz éppen ebben nyújt támogatást: természetes összetevői segíthetik a csontok és az izmok megfelelő működését, hogy minden nap könnyedén helytállhassunk.

A formula szerves kalciumforrásokat – kalcium-citrát-malátot és kalcium-biszglicinátot – tartalmaz, melyek jól hasznosulnak a szervezetben. A D-vitamin segíti a kalcium felszívódását, míg a K2-vitamin támogatja, hogy a kalcium valóban oda épüljön be, ahová kell: a csontokba. Ez a kiegyensúlyozott kombináció segíthet abban, hogy testünk stabil, erős és energikus maradjon – nap mint nap, hosszú távon is.

Miért fontos a csontok és az izmok egészségének támogatása?

A csontozat a test tartóoszlopa, az izmok pedig a mozgás szabadságát biztosítják. A megfelelő ásványianyag-ellátottság nemcsak az idősebb korosztály számára lényeges: fiatal felnőttkorban is meghatározza a későbbi csontsűrűséget és az izomerőt.

A mozgásszegény életmód, a stressz és a kiegyensúlyozatlan étrend, különös tekintettel az egyoldalú étkezésre és a szénsavas üdítőitalok fogyasztására, hosszú távon felboríthatja a szervezet kalciumháztartását. A tudatos táplálkozás és az aktív életmód mellett a megfelelő étrend-kiegészítő is hozzájárulhat a csontok és az izmok normál állapotának fenntartásához.

Mire jó a Kalcium Plusz étrend-kiegészítő?

A Kalcium Plusz több, egymást kiegészítő hatóanyagot tartalmaz, amelyek a csontok és az izmok egészségét támogatják.

  • Kalcium – hozzájárul a normál csontozat és fogazat fenntartásához, valamint az izmok megfelelő működéséhez és a normál energiatermelő anyagcseréhez.
  • D-vitamin – elősegíti a kalcium és a foszfor felszívódását, és támogatja a csontozat egészségét.
  • K2-vitamin (menakinon-7) – részt vesz a normál véralvadásban, és támogathatja a kalcium beépülését a csontokba, illetve hozzájárul a normál csontozat fenntartásához.
  • Magnézium – hozzájárul a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez, a normál energiatermelő anyagcseréhez, az idegrendszer normál működéséhez, a normál izomműködéshez, a normál fehérjeszintézishez, a normál pszichológiai funkciók fenntartásához, valamint a normál csontozat és fogazat fenntartásához.
  • Cink – hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. Részt vesz a normál sav-bázis egyensúly fenntartásában, a normál szénhidrát-anyagcserében. Hozzájárul a normál szellemi működés fenntartásához, a normál DNS-szintézishez és a vér normál tesztoszteronszintjének fenntartásához. Részt vesz továbbá a makrotápanyagok, a zsírsavak, és az A-vitamin normál anyagcseréjében.

A készítmény kalcium-biszglicinátot és kalcium-citrát-malátot is tartalmaz, ezek a szerves kalciumformák pedig jól hasznosulnak, és kíméletesen támogathatják a szervezet ásványianyag-egyensúlyát.

Miért válaszd a Kalcium Plusz étrend-kiegészítőt?

A Kalcium Plusz egy modern, kiegyensúlyozott formula, amely a kalcium, a K2-vitamin és a D-vitamin erejét egyesíti a csontok, az izmok és az energiaszint támogatásáért. A kalcium szükséges a csontok normál növekedéséhez és fejlődéséhez, hozzájárul a normál izomműködéshez, a véralvadáshoz és az energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz.

A K-vitamin segít fenntartani a normál csontozatot, a D-vitamin pedig a kalcium hasznosulását támogathatja, így a szervezet minden nap megkapja, amire a stabil alapokhoz szüksége van.

A szerves kalciumformák – kalcium-citrát-malát és kalcium-biszglicinát – jól hasznosulnak, és kíméletesen támogatják az ásványianyag-egyensúlyt. Napi 1–2 kapszula elegendő ahhoz, hogy a tested megkapja a szükséges tápanyagokat a csontok, az izmok és az energia-anyagcsere harmonikus működéséhez. Egyszerű, mégis hatékony módja annak, hogy hosszú távon is gondoskodj a tested természetes erejéről.

Kiknek ajánljuk a Kalcium Plusz étrend-kiegészítőt?

A Kalcium Plusz azoknak készült, akik szeretnék megőrizni csontjaik és izmaik természetes erőnlétét és rugalmasságát.

Ajánljuk azoknak,

  • akik kevés tejterméket fogyasztanak, de szeretnék biztosítani a napi kalciumszükségletet;
  • aktív életet élő fiatal felnőtteknek és  azoknak, akiknek számukra a mozgás szabadsága;
  • változókorú nőknek és idősebb felnőtteknek, akik számára a csontok támogatása különösen fontos;
  • sportolóknak és fizikailag aktív embereknek, akik fokozott izomterhelésnek vannak kitéve;
  • egészségtudatos vásárlóknak, akik minőségi, biztonságos összetevőket keresnek mindennapi étrend-kiegészítőjükben.

Tudományos háttér

Fontosnak tartjuk, hogy weboldalunk látogatói hiteles és naprakész tudományos információkkal találkozzanak. Ezért rendszeresen bemutatunk friss kutatásokat a vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek és növényi kivonatok világából – kizárólag tájékoztató jelleggel. Összefoglalóink független, hivatalos forrásokon alapulnak, hogy a legátláthatóbban mutassuk be a tudomány mai állását.

Fontos kiemelni, hogy a bemutatott vizsgálatok nem közvetlenül a jelen termékhez kapcsolódnak, hanem általános információt nyújtanak az adott összetevőkről.

A kutatások ismertetése nem helyettesíti az orvosi tanácsadást vagy kezelést. Az étrend-kiegészítők nem alkalmasak betegségek megelőzésére, gyógyítására vagy kezelésére. Fogyasztásuk nem váltja ki a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.

A javasolt napi mennyiséget ne lépd túl, és a terméket mindig gyermekektől elzárva tárold!

  • [The Journal of Nutrition (1990)]: Calcium citrate-malate supplementation and bone metabolism
    A kutatás a kalcium-citrát-malát hatását vizsgálta a csontsűrűség és a csontanyagcsere folyamatainak támogatásával összefüggésben.
    [Forrás:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022316622176029 ]
  • [The EFSA Journal (2008)]:Opinion on certain bisglycinates as sources of copper, zinc, calcium
    A vizsgálat a kalcium-biszglicinát hasznosulását és felszívódását tanulmányozta egészséges felnőttek körében, a kalcium biológiai hozzáférhetőségének értékelésével.
    [Forrás:
    https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2008.718?utm]
  • [The American Journal of Clinical Nutrition (2003)]: Vitamin D intake and bone mineral density
    A tanulmány a D-vitamin-bevitel és a csontsűrűség kapcsolatát elemezte, és megfigyelte a vitamin szerepét a kalcium hasznosulásában és a csontok egészségének fenntartásában.
    [Forrás:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523057817 ]
  • [Journal of Endocrine Society, 2021]: One-year vitamin D3 and calcium supplementation improved blood pressure regulation in older adults, with both low and moderate doses showing beneficial effects.
    Egyéves D3-vitamin- és kalcium-kiegészítés javította a vérnyomás szabályozását idősebb felnőttek körében, mind alacsony, mind közepes dózisban kedvező hatásokat mutatva.
    [Forrás:https://academic.oup.com/jes/article/8/12/bvae168/7888766?login=false]
  • [The American Journal of Clinical Nutrition, 2025]: Vitamin D3 supplementation reduced leukocyte telomere attrition over a 4-year period, suggesting a potential role in slowing cellular aging processes.
    A Harvard Egyetem négyéves kutatásának eredményei arra utalnak, hogy a D3-vitamin hozzájárulhat a sejtek élettartamának és regenerációs képességének megőrzéséhez.
    [Forrás:https://ajcn.nutrition.org/article/S0002-9165(25)00255-2/abstract]
  • [The FASEB Journal:  2014]: Vitamin D supports the body’s natural balance of serotonin, the “feel-good” messenger that helps regulate mood and calmness.
    A kutatás szerint a D-vitamin segíthet a szerotonin, vagyis a jólléthormon termelődésének szabályozásában, így hozzájárulhat a kiegyensúlyozott hangulathoz és a nyugodt idegrendszeri működéshez.
    [https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24558199/]
  • [Journal of Nutrition and Metabolism, 2017]: Vitamins K1 and K2: The Emerging Group of Vitamins Required for Human Health
    A K2-vitamin (menakinon-7) csontanyagcserében betöltött szerepét értékelte, különös tekintettel a kalcium beépülésére a csontszövetbe.
    [Forrás: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1155/2017/6254836]
  • [National Library of Medicine 2015]: Menaquinone-7 supplementation improves arterial stiffness in healthy postmenopausal women
    Az MK-7-vitamin hosszú távú alkalmazása javította az artériák rugalmasságát egészséges, posztmenopauzás nők körében.
    [Forrás: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25694037/]
  • [Osteoporosis International, 2013]: Long-term MK-7 supplementation improved bone mineral density and bone strength in postmenopausal women.
    A hosszú távú MK-7-vitamin-kiegészítés javította a csontsűrűséget és a csontok erősségét posztmenopauzás nők körében.
    [Forrás: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23525894/]
  • [Current Nutrition Reports, 2020]: Vitamin K2 plays an important role in calcium regulation and contributes to maintaining healthy arterial function through activation of matrix Gla protein.
    A K2-vitamin fontos szerepet játszik a kalcium-anyagcsere szabályozásában, és hozzájárulhat az artériák normál működésének fenntartásához a matrix Gla protein aktiválásán keresztül.
    [Forrás: https://openheart.bmj.com/content/8/2/e001715]
  • [Food and Function, 2020]: Combined supplementation of vitamin K and vitamin D significantly increased bone mineral density and decreased undercarboxylated osteocalcin levels in healthy adults
    A K- és D-vitamin együttes kiegészítése szignifikánsan növelte a csontsűrűséget és csökkentette az alulkarboxilált oszteokalcin szintjét egészséges felnőttek körében.
    [Forrás: https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2020/fo/c9fo03063h]
  • [Maturitas(2020)]: Combined calcium, vitamin D and vitamin K supplementation on bone parameters
    A vizsgálat a kalcium, a D-vitamin és a K-vitamin együttes hatását tanulmányozta a csontparaméterekre, a tápanyagok szinergikus kapcsolatát értékelve.
    [Forrás: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32972636/ ]

Összetevők

kalcium-citrát-malát, kalcium-biszglicinát, HPMC növényi cellulóz (kapszulahéj), rizsliszt, MK-7 (menaquinon-7), kolekalciferol.

Hatóanyagok a napi adagban (2 kapszula):

Aktív összetevők Mennyiség NRV %*
D-vitamin 10 μg 200 %
K2-vitamin (MK-7)
Kalcium-biszglicinát
-ebből kalcium
Kalcium-citrát-malát
-ebből kalcium
Összes szerves kalcium
40 μg
500 mg
90 mg
700 mg
140 mg
230 mg
53 %
**
11 %
**
18 %
29 %

%NRV: felnőttek számára ajánlott napi beviteli referenciaérték %-a
** a napi ajánlott mennyiség nincs meghatározva

Adagolás

Ajánlott adagolás:
Napi 2 kapszula fogyasztása javasolt étkezés előtt vagy közben bőséges folyadékkal. Figyelem! A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
Kisgyermekek elől elzárva tárolandó! Használat előtt konzultáljon orvosával, ha Ön terhes vagy szop tat, vagy bármilyen betegsége van és gyógyszert szed.
Allergén információ: mogyorót, dióféléket, halat, valamint rákféléket is feldolgozó üzemben készült.

Vélemények

L. Balázs
Kiváló minőségű termék. Plusz pont nálam, hogy D3 és K2 is van benne. Energikusabbnak érzem magam, és a mozgás is könnyedebb.

Z. Éva
Azért vettem meg, mert kevés tejterméket fogyasztok, és szerettem volna stabilan pótolni a kalciumot. A kapszula könnyen lenyelhető, a csontokra és izmokra is jó döntésnek tűnik.

Sz. Erzsébet
Tetszik, hogy többféle ásványi anyag és vitamin is van benne. Jó kis komplex formula.

K. Péter
Úgy érzem, stabilabb az energiaszintem napközben.

N. Rebeka
Jó ár-érték arányú termék. A szállítás is gyors volt.

Légy része a citrom.hu közösségnek, annak minden előnyével!

5% Klub
kedvezmény

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Állandó 5% klub kedvezménnyel vásárolhatsz, ha aktív feliratkozónk vagy!

Feliratkozom

A citrOm étrend-kiegészítők az egészséges életmód támogatására szolgálnak, nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és a tudatos életvitelt.
Kérünk, mindig tartsd be a javasolt napi adagolást, és ne lépd túl az ajánlott mennyiséget. Ha krónikus betegséged van, vényköteles gyógyszert szedsz, vagy orvosi kezelés alatt állsz, használat előtt mindenképp konzultálj kezelőorvosoddal vagy gyógyszerészeddel. A hatályos jogszabályok értelmében az étrend-kiegészítőkről nem állítható gyógyhatás vagy betegség-megelőző hatás. Termékeink nem a betegségek gyógyítására, kezelésére vagy megelőzésére szolgálnak, hanem a mindennapi egészségmegőrzést segítik természetes módon. A weboldal használatával elfogadod Adatvédelmi szabályzatunkat és Általános Szerződési Feltételeinket.